頭皮の血行を促進させる方法は？

「最近頭皮が硬くなってきたのが気になる」「抜け毛が増えてきた」といった事をお話しされるお客様がいらっしゃいましたので、今回はそういった事と関係の深い頭皮の血行を促進させる方法などについてお伝えさせていただきます。

頭皮にゆるみがなく突っ張った感じで前頭部や頭頂部が硬い場合は血行が悪く、健全な毛髪の育成には好ましくない環境なので抜け毛や薄毛にも繋がってきます。

頭皮には帽状腱膜という膜がのっかっています。帽状腱膜は前頭筋、側頭筋、後頭筋とつながっており、これらの筋肉が萎縮すると帽状腱膜が引き伸ばされて頭皮が突っ張った感じに硬くなり、血流量も低下します。

なので、シャンプー時には頭の筋肉をもみほぐすようにマッサージすることで血行を促進させることが出来ます。

寝不足によっても頭の筋肉は萎縮するので、しっかりと睡眠を取ることも頭皮の血行促進に繋がります。

また、スカルプトニックやスカルプエッセンスといった育毛剤には頭皮の血行を促進させる成分が配合されているので、それらを使うのも効果的です。

老化によって真皮のコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸が減少することによって弾力性を失い、年齢を重ねるにつれても頭皮が硬くなってしまうのですが、

【頭皮をもみほぐすようにシャンプーをする】

【睡眠時間をなるべく取るようにする】

【育毛剤を使ってみる】

といったことを行っていただければ頭皮の血行を促進できます◎